为深入学习贯彻落实党的二十大精神，扎实推进“三抓三促”行动走向纵深，进一步将青少年心理健康工作落到实处。医学心理科心理治疗师团队利用周末时间，走进徽县一中及天水三中，为高三两千余名考生及家长开展了题为“高三考生及家长考前的心理支持”专题讲座，帮助处在高考季的家庭成员及时调整好心理状态，在宽松和谐的家庭氛围里科学有效备战高考。

    医学心理科主任张子明，分享自己作为曾经的高三家长，在陪伴孩子备考期间遇到的挑战和困难，并结合自身丰富的临床经验，通过生动的案例呈现出青春期孩子常见问题及应对方式。张子明主任向家长科普如何了解高三考生，倾听考生内心声音，带着细心、耐心、爱心，做一个有温度，有力量的家长，陪伴考生一起轻松应考。通过讲座家长知道了帮助考生的前提是要先关注自己的情绪状态，合理调节自己的情绪，避免负面情绪在家庭成员之间相互传染。

    心理治疗师罗瑛婕结合多年心理门诊咨询案例，针对高三阶段学生和家长之间容易出现的心理和行为问题做了具体的分析，并对家长容易出现的各种心理和行为问题给出了具体和易操作的解决办法。在高考备考的关键阶段，罗瑛婕提醒家长做到：尊重孩子的现状；尊重孩子的意愿；尊重孩子的成绩等，在孩子遇到困难和挫折时，尊重、理解和倾听孩子的心声，以共情的态度有功能的陪伴孩子。

    心理治疗师张莉婕则用通俗易懂的语言，真实鲜活的案例阐述当家长对孩子期望值过高、自己压力太大时，对于考生心理健康及备考状态的影响。讲座中张莉婕建议家长们在最后的两个月里，要学会协助孩子正视考前焦虑，保持适度焦虑应对即将到来的高考。高三家长在陪考的过程中把握沟通技巧，给考生创造宽松自由的备考环境，把学习和高考还给孩子，自己做好合格的“家庭后勤保障部长”，让孩子以适度的压力面对高考。

    心理治疗师王泓力则向家长分享青少年时期心理发展规律以及作为父母与青春期的孩子有效沟通的方法，并针对青春期家长关注的“青少年叛逆问题”“学习压力”“青少年抑郁症”等困惑进行答疑，帮助家长“早识别，早发现”青少年常见心理问题。王泓力在针对高中生心理健康的讲座中强调了解自己，接纳自己的重要性，帮助学生们更好地认识情绪、识别情绪、提高管理情绪的能力。

    自2020年医校合作工作开展以来觊发k8旗舰厅不仅为我市各县区多所中小学师生及家长提供健康科普讲座及个案心理咨询，同时与陇南市徽县一中保持长期合作，提供线上（0938-8221199、12320-5-2）及线下多形式心理健康服务，医校共建促进青少年心理健康发展，及时处理学生们在学习和生活中遇到的心理问题，为青春期的学生们保驾护航。（张莉婕  供稿）