人，作为万物之灵存在于天地之间。除了像所有其他动物一样为了生存，与大自然发生着各种关系以外，还有一个最大的特征即社会性，也就是人与人之间存在着各种各样的社会关系，而维系这种社会关系的纽带就是沟通。既然生活在这个社会里，就必然少不了与人沟通。然而对于患者们来说，与他人沟通更是必不可少的，在医院里不管是面对医生还是其他病友，都需要积极主动的去交流，但在平时的交流过程中我们的确发现病友们常常出现表述混乱，不善言谈，不愿交流的情况，这也是患者出现情绪问题的原因之一，为了解决这一问题，我们进行了团体活动“谁是卧底”这一类锻炼语言表达能力的活动，并从中总结了有效沟通的方式：

    第一、待人以诚，与人为善。这是大多数在中国人与人交往的基本原则，这也是我们中华民族传统文化的核心之一。大多数人与人交往的出发点其实都是建立在真诚的基础上的，只有真诚的去沟通，才能长久地维系人际关系，否则只能逐渐被孤立。所以沟通的第一步即从自身做起，做一个真诚的人。

    第二、勤于沟通，敢于沟通，才能善于沟通。一个人的成长，除了生物性的年龄的增加外，还有就是内心的成长，见识的开阔和思想的成熟。而后者不是靠自己的想象，读书本中的大道理，听别人的说教就真正能得到的，而是要在不断的与人与社会接触交往中自己去领悟的。随着一个人的成长，他的活动范围在扩大，同样与人沟通的范围也在扩大。小时候我们是在家人和亲人之间沟通，上学后，我们是在同学朋友之间交流，成人以后我们是在不断的与陌生人相识、相熟之间去沟通。随着沟通范围的扩大，我们会接触到更多的不同性格，不同文化背景，不同的生活习惯，不同处事方式的人。我们的社会关系也会越来越复杂，社会角色也会越来越多样。怎样去适应这个社会呢？唯一的方法就是勤于沟通、敢于沟通、善于沟通，在沟通中去体会这个社会，在沟通中去认识他人，在沟通中去发现和认知自己。

    游戏刚开始中大家的表达能力还是有待提高，但相信只要大家积极参与活动，积极主动的去交流自己内心的想法，就会得到改善。活动结束我们发现病友0020们开始主动互相交谈，从自己的病情到自家的趣事，虽然看似只是闲聊，但对于患者的心情和治疗都有巨大的帮助，同时体现了这次活动的意义。

    沟通的过程就是成长的过程，沟通的过程也是不断完善自己的过程。认识到自己的优点，继续发扬，认识到自己的缺点，尽力改正。所以我们要勤于沟通，敢于沟通。没有一个人天生就会沟通，只有在不断的沟通中才能总结经验、汲取教训，最后做到善于沟通。这是一个过程，不能急更不能回避，消极的逃避，最终只能是自闭。多一些主动，多一份勇气，就会多一些感悟，最终达到一种顿悟，我们就真正获得了成长。

    让患者的表达能力提升不可能一蹴而就，它需要一个过程。如果用一个词来总结一下沟通的方法和原则的话，我想这个词就是灵活。在生活中灵活的去表达自己，灵活的去接受别人的评价，万事做到不勉强、不做作、不固执，慎思之、明辨之、笃行之。最终你会发现沟通不是一件多难的事儿。

                                                                        辅导员：小黄

                                                                       督导员：刘托弟