“每逢节日胖三斤”，这是很多人都会遇到的事，尤其是春节这个小长假，或许个别人胖的不止三斤，除了身体圆润之外，我们的肝脏也会变得圆润起来。

    随着人们生活水平的提高，脂肪肝的发病率逐年上升，部分人患上了脂肪肝因为没有临床症状不易被发现，只是在偶然的体检中发现，即使发现了，自身没有不适感而不足以引起大家的重视。在欧美国家引起肝硬化的主要病因就是酒精性脂肪肝，目前，脂肪性肝病也正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化，因此，大家应该重视健康，及时体检，早期发现，尽早治疗，B超检查就可以诊断脂肪肝。

    春节期间，人们卸去了工作的盔甲，放松了心情，终于迎来了闲暇时间，于是各种聚会、应酬接踵而来，餐桌上总是免不了大鱼大肉的美食，烟酒饮料离不开桌，晚上也会经常熬夜，这样的暴饮暴食以及不良的作息时间，正在偷偷吞噬我们的健康细胞，尤其是对肝细胞的影响更为严重。高脂肪、高热量的饮食引起大量脂肪在肝细胞的堆积，当超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就会形成脂肪肝，同时长期的饮酒及短期的暴饮，会引起酒精性脂肪肝。虽说脂肪肝一般无症状，但是如果不防治、不控制、不调整自己的饮食结构，会导致病情的变化，通过研究及临床统计分析发现，部分脂肪肝可发展为肝硬化，尤其是酒精性脂肪肝更容易发展成肝硬化，希望有了脂肪肝的朋友们一定要重视脂肪肝带来的危害。

    引起脂肪肝的原因很多，但最常见的因素就是肥胖和酒精性的，因此希望大家在节日里合理膳食，适当运动，规律作息时间，让脂肪肝远离我们。最后祝大家在新的一年里身体健健康康的！（王文莉  供稿）