高温的天气伴随着温暖的微风给这个夏天增添了不少炎热的气息，全院医护工作人员在高温下工作丝毫没有懈怠，依然兢兢业业奋斗在工作岗位上。在繁忙的工作之余时，本院护士们出于对患者们的健康与康复的考虑，以及病区的缺失空调等降暑方式的现实状况了解下，不断进行思考与讨论。最终护士们一致决定，在下班闲暇之余，组织带领康复期的精神患者们去进行纳凉的活动。纳凉不仅有助于患者们的心情舒畅精神稳定，而且还能够使康复期患者们的身体保持一个健康的状况，有利于避免中暑。

    暑天调神纳凉贵在一个“静”字。暑天纳凉要学会养心怡情。护士们细细考虑到患者们的身心情况，选择与患者们一起散步，做做小游戏，以及分发一些简单的健身器材的方式进行纳凉活动，这不仅能够驱逐暑气，还能够分散患者注意力，愉悦他们的心情，进一步得到精神上的慰籍，而且当患者们保持舒适放松的心态时，机体肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌明显会减少，从而导致基础代谢减慢，人们因出汗等现象而产生的“热感”就会减轻。这就是纳凉的意义之一。

    在纳凉活动的不断开展之间，护士们精心准备的小游戏令患者们喜笑颜开。暑气逐渐消散，患者们的精神状况也渐渐的稳定了下来。此次纳凉为康复期患者们加快了恢复精神的效率，加快了出院的步伐。（李彬  供稿）