为了锻炼患者的生活能力，帮助患者走向健康，我们经常给患者定期开展“生活技能训练”。

    今天又是训练的日子，患者们早早就在工疗室摆开了战场，到处是欢声笑语，今天的主题是“你会刷牙吗”？ 

 （讲解如何刷牙）

    大家都知道“病从口入”。牙菌斑是牙周病的始动因子，因此牙周病治疗首先应该清除菌斑和预防菌斑的再形成。而刷牙是清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发最主要的手段。因此大家广搜资料，为患者们讲了精彩纷呈的一课，告诉患者如何正确刷牙？

 （讲解与演示）

 （为患者准备漱口水）

    李老师告诉大家的刷牙方法是水平颤动拂刷法，它是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇（颊）舌（腭）面的菌斑。接着手把手教患者如何正确刷牙：首先将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向，刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上，从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇（颊）面。然后，用同样的方法刷后牙的舌（腭）面。刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。最后刷下前牙舌面时，自下而上颤动，刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。我们正听的妙趣横生的时候，一位患者说他听不懂，于是就只能现场练习了。

 （患者自告奋勇刷牙）

（患者的牙刷） 

    大家纷纷拿来自己的洗漱用品，我们给大家准备好漱口水，五颜六色的牙刷是一道亮丽的风景线，空气里飘得全是薄荷的香味，看他们这样认真的刷牙还真是别有一番趣味，此刻觉得自己好像不会刷牙一样。X患者说：“通过今天的刷牙，我觉得我才正真的刷了一次牙，平时因为懒散总是随便刷刷就好，现在我知道了刷牙的重要性......”x患者说的正是津津有味，旁边正在刷牙的患者喷了“牙膏泡泡”大家哄堂大笑。在大家的笑声和掌声中结束了本次活动。

 （随机抽患者看是否掌握）

    李老师问大家：“现在认为自己以前会刷牙的人举手。”此刻嘈杂工疗室竟是鸦雀无声。

    提高患者的生活技能从小事开始，但最好的方法还是坚持。（孟润红  供稿）